暑训班训练目标:
全面提高羽毛球各项技术。
技战术的运用
针对个人特点培养个性打发
本阶段训练:80%羽毛球技战术。20%体能训练。
训练内容:
1.杀球。2.劈杀劈吊。3. 反手技术 4.平高 5. 全场移动步伐。6.技战术运用。7.体能训练。
训练课时:12节课,每节课2小时。
训练费用:2800元。
主教练:张江
90年进入国家羽毛球青少年队,主教练王美宋。在队期间曾经取得过北京市青少年业余比赛男子单打/男双连续三年蝉联冠军。北京市体校联赛男单亚军。因成绩优越93年进入北京羽毛球队。在队期间参加全国青少年羽毛球锦标赛第14名成绩。因伤退役后从事羽毛球教学工作15年,培养出大批优秀羽毛球少儿人才,具有丰富的羽毛球教学经验。
训练班时间安排:
胜古体育馆(朝阳店)朝阳区胜古中路2号院4号楼
20:00—22:00
二商羽毛球馆 丰台区草桥东路镇国寺191号
20:00-22:00 周日15:00-17:00
联系电话:
13311576202 18701209548